×
خانه » مقالات » توسعه فردی » آموزش و یاد گیری » هدف گذاری چیست و چرا باید هدف داشته باشیم؟
09 فروردین 1399

هدف گذاری چیست و چرا باید هدف داشته باشیم؟

هدف در لغت به معنای نشانه، غرض و مقصد می باشد. و در تعریف کامل آن می توان گفت که هدف، وضعیتی است که می خواهیم در آینده داشته باشیم و این خواستن حتما با عمل همراه است.

منظور از کلمه ی وضعیت در تعریف هدف چیست؟

وقتی می گوییم هدف وضعیتی است که می خواهیم در آینده داشته باشیم، منظور از این وضعیت شرایط مادی، معنوی، جسمی، تحصیلی و شغلی، اجتماعی و… در آینده می باشد.

در واقع این وضعیت فقط به تنهایی یک هدف نیست، بلکه مجموعه ای از چندین هدف مهم، وضعیت مورد دلخواه شما را در آینده تشکیل می دهد.وقتی اهدف واقعی خود را مشخص کردید و به معنای واقعی قصد کردید به آن ها برسید،این جزئیات هستند که برای شما اهمیت پیدا می کنند.جزئیاتی مثل، زمان، مکان، اندازه، حجم، محیط و…

مثلا:

وقتی هدف شما این است که مثلا در آزمون استخدامی شرکت کنید و در شغل مدنظرتان استخدام شوید، این جاست که شما باید وارد عمل شوید و برای آزمون استخدامی مطالعه کنید.بنابراین از این به بعد، زمان مطالعه، مکان مطالعه، محیط مطالعه، سرعت مطالعه، حجم مطالعه و… برای شما اهمیت پیدا می کند.مواردی که تا قبل از مشخص شدن هدفتان حتی به آن ها توجه هم نمی کردید اما حالا نقش اساسی را در رسیدن به هدفتان ایفا می کنند.

یکی از راه های رسیدن به موفقیت داشتن هدفی روشن و واضح است .

داشتن هدف از انجام هر کاری به شما انگیزه می دهد که آن کار را سریع تر و با دقت بیشتر انجام دهید و برای آن ارزش قادل شوید هدفمند بودن باعث عدم گمراهی شما می شود و ذهن شما را متمرکز میکند.

در کل هدف گذاری یعنی کشیدن و مشخص کردن مسیر و نقشه ی واضح برای رسیدن به مقصود و موفقیت.

    چرا باید هدفمند باشیم

همه ی ما میدانیم داشتن هدف خوب است؛ولی چرا بعضی ها هدف مند نیستند این موضوع را بعدا بررسی میکنیم

ولی در کل چندین نتیجه مهم را از هدفمندی بیان میکنیم :

چون از تنبلی ما میکاهد این کار باعث میشود تصویر مشخصی از مقصود برای رسیدن به موفقیت در ذهن خود تخیل میکنیم و این تخیل یکی از ویژگی های افراد موفق است.چیز های زیادی برای انجام دادن وجود دارد که ما میخواهیم انجامشان دهیم ولی در نهایت باید روی تعدادی محدود تمرکز کنیم

این جهان هستی بدون هدف خلق نشده است.هر چیزی که در این جهان هستی وجود داره برای کار و هدفی که براش معین شده خلق شده است.ما انسان ها هرکدوم برای هدفی والا پا به این جهان هستی گذاشته ایم.ولی متاسفانه بیش از ۹۰ درصد از مردم فراموش کردن برای چی به این دنیا اومدن و حتی نمیدونن چرا باید هدف داشته باشند.تاکنون ۸۰ میلیارد نفر به دنیا اومدن و از دنیا رفتن ولی تنها افراد محدودی نام نیک از خودشون بجا گذاشتن و دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردند.درک کردند که چرا باید هدف داشته باشند ، اکثر افراد جامعه هدفی برای زندگی ندارند.

در یک مصاحبه ایی که انجام شد از افراد پرسیدند برای چی زندگی میکنید و چه دلیلی برای زندگی دارید.

جواب هایی که داده شد تعجب برانگیز بود یا بهتره بگم تاسف برانگیز :

خانم ها اکثرشون جواب دادن زندگی می کنم که ازدواج کنم و بچه دار بشم

آقایون جواب می دادن کار کنیم و خرج زندگی رو در بیاریم ، فقط همین!!

بعید می دونم ما فقط برای این کارها پا به این کره خاکی گذاشته باشیم .

این روزا اکثر مردم گله می کنند و اگه و پای حرفاشون بشینید تقریبا حرفای مشابهی می زنند مثلا میگن :

از روزمرگی خسته شدیم ، از این تکرار و یکنواختی سال ها و روزها خسته شدیم و…

و این کاملا طبیعیه وقتی هدفی در زندگی نداشته باشیم . و این نشون میده چرا باید هدف داشته باشیم.

هدف هدف گذاری در زندگی:

شما یک ماشین را در نظر بگیرید.

اگر قصد تاکسی گرفتن دارید سوار ماشین میشوید،مقصد برای شما مشخص نباشد بیهوده در مسیر میچرخید؛حتی ممکن است دور خود بچرخید! و بالاخره سوخت ماشین تمام می شود و این شمایید که سرتان گیج رفته!

وقتی هدفی نداشته باشیم و مقصدی که باید کجا برویم را ندانیم،دچار روزمرگی و خستگی میشویم.

همچنین درصد امیدواری مان از زندگی به شدت کاهش می یابد! باید هدف داشته باشیم تا زندگی مان جهت و معنی پیدا کند.

به قول آنتونی رابینز هدف اولین قدم هر کار است ، با داشتن هدف آینده را اکنون خلق ، می کنم.

هرزمانی که شروع کنیم به ایجاد تغییر در عادات روزانه ، زندگی مون هم تغییر میکنه و تجربیات جدیدی رو کسب می کنیم.

حالا که متوجه شدیم چرا باید هدف داشته باشیم ، فقط باید نسبت به هدفمون متعهد باشیم و عمل و تمرین کنیم

وقتی متعهد باشی به هدفت برسی تمام شرایط و آدم ها در رسیدن تو به هدفت بسیج خواهند شد فقط کافیه بخوای.

الان فکر کنید چه هدفی برای زندگیتون می خوایید انتخاب کنید.

ویژگی انسان هدفمند

مهمترین ویژگی که آدم های هدفمند دارند این است که در زندگیشان تضاد ندارند.

برای انتخاب هایی که در زندگی دارند این و آن نمیکنند، چون هدفشان مشخص است و مسیر را می دانند چون یک انتخاب بیشتر ندارند و آن هم انتخابیست که آنها را به هدفشان نزدیکتر میکند.

طبق تحقیقات آدم های هدفمند کمتر مریض می‌شوند و یک چهارم کمتر به پزشک مراجعه میکنند نسبت به آدم های غیر هدفمند.

آدم های هدفمند سریعتر حرکت می کنند و وقتی کسی را تلف نمی‌کنند چون ارزش زمان را می دانند.

آدم های هدفمند نسبت به شرایطی که برایشان پیش می آید سازگارتر هستند و تحمل سختی ها و مشکلات برایشان آسان است.

در رابطه با تحمل سختی نیچه یک جمله ی خیلی قشنگی داره که میگه:

    هر کس که چرایی زندگی را یافته باشد با هر چگونگی آن خواهد ساخت.

یعنی اگه هدف داشته باشی دیگه مهم نیست شرایط چی باشه و آدم هدفمند به هر قیمتی که شده اون رو خلق میکنه.

کافیه هدف داشته باشی ، اون ‌وقت دنیا به اختیارِ تو می‌چرخه.

محمد ظلی نیا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *